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「平成30年7月豪雨」と名付けられたようです・・・。

未だにTVの帯は消えず、死者、行方不明者の数は増えています・・・。

被災地域の今日は猛烈な暑さのようです。。。

体調など、大丈夫でしょうか・・・。

何にもないこちらでも暑くてへばりそうです。。。

どうか無理して体調など崩しませんように・・・・・

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古代蓮の里はお祭りでした。。。

また、楽しい仲間とおしゃべりができるかと思っていましたが、、、

相方の行き先は秩父でした。。。

先日からカメラの調子が悪くて、なかなかピントが合いません・・・(~_~メ)

そろそろ買い替え時でしょうか?????

今日も不調でした。。。。。

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大雨による被害の放送が一日中なされています。。。

恐ろしい映像がずっと流されています・・・。

中国、四国、近畿、九州、とんでもない被害が報道され続けています。。。

我が家の暮らす関東平野は昨日と変わらず生活が出来ています・・・。

被害に遭われた人たちのために祈る事しかできません。。。

どうか一日も早く穏やかな日本に戻れますように・・・・・・・

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豆はベランダにも出ることができません・・・(~_~メ)

ほとんどクーラーで涼んで??います。。。

毎日、何度も熱中症の注意喚起が・・・・・

もうそろそろ雨でも欲しいところですが・・・・・

でも、ゲリラ豪雨なんてとんでもありませんね。。。。。

どうぞ、ほどほどにお願いします(^_-)-☆

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どうしても冷たいものを多く取りがちになります。。。

熱中症予防に充分な水分は必要ですが、

余り冷たいものを取り過ぎると、体を冷やして体の水はけが悪くなります・・・。

足のむくみを取るために、足の湧泉のツボを刺激するのもいいようです。。。

健康な足は足の裏は柔らかく、足の甲は鳥の足のように骨ばっているのがいいそうです。

しっかりとマッサージして、足のだるさを取り除きましょう!!!

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Green Wind