日本海側は雪マークが増えています。。。

今週はぐっと冷え込みそうです・・・。

一枚重ね着でもしましょうか(^_-)-☆

豆の節制生活は私たちも大変です。。。

昨夜は夜中に食品庫を漁ったようで・・・・・

今朝はおうどんの袋が散らかっていました（＠＠）！！

相方は少し頑張り過ぎて筋肉を傷めたようです。。。

内出血までしてしまって・・・・・

しばらく安静です(^_-)-☆

風邪など引きませんように！！！

昼間はまだ暖かですが、朝は冷え込むようになりました・・・。

相変わらず目に見えぬ敵は力衰えず。。。。。

日々の生活もどこかすっきりとはせず・・・・・

どこかもやっとした毎日です・・・。

豆は少し良くなったように思えるのですが、血液のデータはよくなくて、

また、薬の量が増えました・・・。

相方は痛み止めの量を減らしています・・・。

ところが先日つまずいて、足の指先を紫色にしています・・・。

何もかも順調とはいきませんが、少しずつ努力するだけですね(^_-)-☆

無理はいけませんがみんなが少しずつ努力、我慢の時かもしれませんね！！

コロナの感染者がまた増加し始めています。。。

人込みのマスクが普通になり、

連休も皆さん自粛ムード・・・・・。

我が家も相方の足の調子が悪くなり、

豆が糖尿病になってほとんど遠くには出かけていません。。。

あっという間に紅葉も終わりそうです。。。

相方は毎日筋力トレーニング！！

豆は食事制限と朝晩の注射！！

どちらも頑張っています(^_-)-☆

最近はなまぬるい日が続きましたが、

今日からは冷え込んできそうです。。。

体調など崩しませんように・・・。

今日も元気にガンバです！！！

昨日突然オーブンレンジが壊れました。。。

そろそろ寿命でしょうか・・・？？

今日、電気屋さんを回ってみましたが、コロナで自粛生活が続いているせいか？？

家電製品の売れ行きも良く、お気に入りの商品はどこも在庫なし・・・。

しばらくレンジでチンは出来ません。。。

しばらく煮込み料理でしのぎましょうか・・・(^_-)-☆

豆の節制生活も2週間以上になります。。。

糖コントロールのごはんにも慣れてきました(^_-)-☆

もちろん食卓に美味しいものが並ぶと、食べたくて仕方ありませんが・・・・・

こちらがしっかりとガードして与えていません。。。

朝晩の注射も家族協力してどうにか頑張っています(^_-)-☆

体重も少し落ちたように思います。

週末にまた診察です。

注射がなくなると、すごく楽なのですが・・・？？？？？