コロナの感染者がまた増加し始めています。。。

人込みのマスクが普通になり、

連休も皆さん自粛ムード・・・・・。

我が家も相方の足の調子が悪くなり、

豆が糖尿病になってほとんど遠くには出かけていません。。。

あっという間に紅葉も終わりそうです。。。

相方は毎日筋力トレーニング!!

豆は食事制限と朝晩の注射!!

どちらも頑張っています(^_-)-☆

最近はなまぬるい日が続きましたが、

今日からは冷え込んできそうです。。。

体調など崩しませんように・・・。

今日も元気にガンバです!!!

 

 

昨日突然オーブンレンジが壊れました。。。

そろそろ寿命でしょうか・・・??

今日、電気屋さんを回ってみましたが、コロナで自粛生活が続いているせいか??

家電製品の売れ行きも良く、お気に入りの商品はどこも在庫なし・・・。

しばらくレンジでチンは出来ません。。。

しばらく煮込み料理でしのぎましょうか・・・(^_-)-☆

 

 

IMG_0150.20.9.30

豆の節制生活も2週間以上になります。。。

糖コントロールのごはんにも慣れてきました(^_-)-☆

もちろん食卓に美味しいものが並ぶと、食べたくて仕方ありませんが・・・・・

こちらがしっかりとガードして与えていません。。。

朝晩の注射も家族協力してどうにか頑張っています(^_-)-☆

体重も少し落ちたように思います。

週末にまた診察です。

注射がなくなると、すごく楽なのですが・・・?????

IMG_0142.20.9.30

 

 

IMG_0005.20.9.27

朝はまだ雨がしとしと降っていました。。。

今年は花が遅いので、ひと月遅れですが、

ときかわの秋海棠を見に行ってきました(^_-)-☆

花も終盤でかなり傷んでいましたが、

見ることが出来ました。

IMG_0011.20.9.27

 

 

 

IMG_0023.20.9.22

火曜日に、相方とさくら堤公園に行ってみました(^_-)-☆

早咲きの彼岸花が咲いていました。。。

カメラを構えてみましたが・・・・・

やはり継続は力なり。。。。。

なんでも忘れるのが早いこと(@@)!!

相方の足ならしもありますから・・・(^_-)-☆

何でも少しずつです。。。

IMG_0027.20.9.22

 

 

Green Wind